ประโยชน์ของมะนาว ที่หลายคนอาจยังไม่รู้

มะนาวมีคุณประโยชน์แก่คนหล่อมากมายโดยเฉพาะใช้ปุงแต่งอาหารในชีวิตประจำวัน หลากหลายเมนูต้องใส่มะนาวในการปรุงแต่งอาหาร แต่บางคนก็อาจยังไม่รู้ว่ามันหนาวนี้มีคุณประโยชน์อย่างอื่นวันนี้ เฟสข่าว เราจะมาแนะนำคุณประโยชน์ของมะนาวให้ได้รู้กันมีอะไรบ้างไปดูกันเลย :

1.ช่วยในการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้นช่วยกระตุ้นการทำงานของเส้นประสาทและสมอง

2. เช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยและการปวดขา

3. สู้ช่วยในการย่อยอาหารให้ดีขึ้น

4. ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

5. ช่วยลดความดันเลือดสูง

6. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายเพราะมีวิตามินซี

7. ป้องกันไข้หวัดแนะเมื่อนำมาผสมกับน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการน้ำมูกไหลอีกด้วย

647 Views